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TEAMEVENT LACHEN

  • bettybachyoga
  • 18. Feb.
  • 2 Min. Lesezeit

Individuelle Teamevents I Für kleine und große Teams in ganz Deutschland

Lachen im Business - Warum jedes Team mehr Humor und Lachyoga gebrauchen kann

In unserer heutigen Arbeitswelt stehen Selbstständige, Start-ups, kleine und mittelständische Unternehmen ebenso wie große Konzerne unter hohem Druck.


Deadlines, volle Terminkalender, Verantwortung und stetiger Wandel hinterlassen Spuren:

Stress , Anspannung und fehlende Leichtigkeit.

Dabei ist ein Mittel zur Stressreduktion und Teamstärkung direkt in uns angelegt: Das Lachen.


Gerade in Zeiten wo sich alles immer höher, schneller und weiter entwickelt geht es bei den Lachyoga Team Events um das Wichtigste:

Verbindung.

Denn Lachen verbindet Menschen.


Lachen reduziert Stress – wissenschaftlich belegt

Wenn wir lachen, schüttet unser Körper Glückshormone wie Endorphine aus und senkt gleichzeitig den Stresshormonspiegel von Cortisol:

Freudehormone fressen Kampfhormone (Vera F. Birkenbihl - dt. Managementtrainerin *26.04.1946-03.12.2011)

Studien zeigen, dass gemeinsames Lachen nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch das Immunsystem stärkt und die Resilienz gegenüber Belastungen erhöht.


Eine META Studie aus dem Jahr 2022 erfolgte am Universitätsklinikum Jena über das Lachen und zeigte auf, dass das absichtliche, simulierte Lachen mehr Effekt erzielt, als das spontane Lachen.  


Wenn das mal kein triftiger Grund ist, spätestens heute mit Lachyoga zu starten 😊


Denn Lachyoga ist ein einzigartiges Trainingskonzept, bei dem wir ohne Grund lachen können.

Es gibt mittlerweile über 300 verschiedene Lachübungen, die je nachdem- wo in welcher Branche- Lachen als Teamevent genutzt wird, individuell an die Bedürfnisse des Unternehmens, der Organisation, der Branche angepasst werden können.


Lachen am Arbeitsplatz ist der schnellste, effizienteste, wirtschaftlichste und zeitsparendste Weg um Stress abzubauen.

Nichts verbindet und harmonisiert Menschen besser als ein gemeinsames Lachen.


Wo Lachen zur Unternehmenskultur gehört, können alle nur von den positiven Auswirkungen profitieren. Das gilt für den Unternehmer wie für das gesamte Unternehmen.

Sehr gerne in Präsenz oder auch digital via Zoom.


Ich arbeite deutschlandweit & vermittle auch gerne Lachkollegen/innen für Events.


 
 
 

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